تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص ٢٠ كيلو

ايه صدق انا صرت اشوفها. سهله مو تعب زي البدايه

طيب ياغاليتي ..
ايش نوع الرياضات اللي تتعبك يمكن نلاقي لها بديل ..
لأن ضروري وبوزنك هذا تسوين رياضة لو بسيطة
عشان تساعدك في خسارة الوزن وتمنع ظهور الترهلات .

تسلمين و جزاك الله خير 💗

1- غزال تحدي مع نفسها كيلووو
2- سارا تحدي مع نفسها 700 جرام
3 - ملاك تحدي مع نفسها 2 كيلوو
4 -ام خالد تحدي مع نفسها 2 كيلوو
5 - الفراشة تحدي مع نفسها كيلوو
6 - زهراليا تحدي مع نفسها 2 كيلوو
7 - زهرة التوليب تحدي مع نفسها كيلوو
8- 7nno تحدي مع نفسها كيلو ونصف
9- المتفائلة تحدي مع نفسها 700 جرام
10- ام نوف تحدي مع نفسها 2 كيلو
11- داخلي طفله تحدي مع نفسها 2 كيلو
12- الحلوه المزيونه تحدي مع نفسها كيلوو
13- بنت القمر تحدي مع نفسها كيلوو

اتمنى مانسيت احد الي ماسجلتها تقول 💜

الف مبروووك النزول