تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص ٢٠ كيلو

😄😄😄😄حبيبتي كلنا هيك الله يتوب علينا، والا ماشفتينا بالقسم،
من جد لازم الوحدة تجلس مع نفسها وتفكر ليش عم ناكل كتير ونؤذي صحتنا وجمالنا، لذة الطعام نجدها أيضاً لو اكلنا قليل ومافي داعي للاكثار، وسبحان الله الاستغفار بيقوي الارادة والعقل على الهوي

بالفعل المقاسات اهم، كلامها صح، وقررت انتبه عليها وسجلها، وعلى فكرة الرياضة بتنزل المقاسات

الله يبارك فيكم حبايبي


فطوري كوون فليكس وحليب دايت
الغدا كفته لحم وخضار بالفرن وسلطه خضرا
حمدلله

الله يشفيك ويعافيك يارب، راجعت طبيب؟؟؟
وانتبهي من التوتر والقلق بيزيدوهم عن تجربة والاستغفار دواء من الله وادعية الشفاء بعد الفرض وبين الاذان والاقامة، والله يصرفهم عنك يا رب

بنات شواخباركم


انا اليوم كنت مسافره ضبطت الفطور لكن الغدا كان من برا


الفطور:
توست اسمر حبه
بيضه مسلوقه بدون الصفار
شاي حليب
والغدا :
ساندويش دجاج لانه الجوع قتلني اضطريت اطلب مع اهلي. مع كرك
وبس...