تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص ٢٠ كيلو

الله يبارك فيكي عايشه
وانتي مبروك الف مبروك حلوين ال٧٠٠ عقبال كيلو وكيلويين🤭🤭

والله يسعدنا كلنا وننزل

ام نوف حبيبتي الله يبارك فيكي

وكلنا ننزل ونفرح قبل رمضان

وبدعيلكم برمضان اذا حققت الب فبالي ووصلت لل٥٩😢😢😢😄😄😄

لا نزولك مش بطيئ
شوفي شو الي يسمنك ويزيد من وزنك الغيه لقبل رمضان وابتعدي عنه

شوفي انا لاغيه الخبز والرز والشوكليت
بدا الحمدلله ينزل بس ارجع لهاي الامور يثبت وعقب يزيد🤭🤭

انتبهي لهاي النقطه اذا حابه لقبل. مضان اقطعي كل شي يسبب لك زياده في الوزن وبعد ماتوصلين للهدف ارجعي للي قطعتيه وحاسبي ونظمي اكلك ورياضه

اهلا زهواليا
مامشكله استغلي هالفتره واشربي سوايل دافيه وقللي الاكل عشان ماتزيدي والانتفاخ بيروح من تروح الدوره

جد ارف الانتفاخ 🙁🙁

اَي حبيبتي كان وزني 55.900
وصار 56

بس المشكلة والصدمة يابنات بنجن وزنت الحين مادري شلى خلاني اوزن
لقيت وزني 57 بالضبط أمس 56 😭😭😭😭😭😭😭
معقوله عشان أمس بالليل كليت وأفطرت الْيَوْمَ الصبح معقوله هذا وزن الاكل الي ببطني أو شنووو 😢
تحطمت كل مانقص نص كيلو ارجع اردهم