والله مادري ان شاء الله يدخلون المشرفات او العضوات ويفيدون
اذكر قبل لازم تاخذين موافقه على تجمع بقسم الرشاقة يمكن غيرو القوانين وصار عادي والله ماعرف
تحدي منا للعيد مين تخش معنا ننقص ٢٠ كيلو
متابعة النقاش، صفحة 437
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,256الفراشه ا كيف اتواصل مع المشرفاات انا افكر انه فتح التجمع عادي مثل كتابه موضوع جديد انا معرف بس بحاول اني افتح لان ولاوحده فيكم فتحت قلت بفتح انا لان انا جديده على المنتدى فما اعرف قوانين المنتدى تمام
- ليه بنات تبون تجمع جديد؟ عادي خلونا بهذا مرتاحين
- انا سويت بعذ الفطور تمارين ٤٥ دقيقة👍🏻 ٣ ميل وتمارين مقاومة للزنود بس
- بنات وش صار ع تحدي المويه
مين تتحدى معي اليوم نشرب ٣ لتر ؟
يعني تقريبا ١٢ كاس
الي تتحدى معي ترفع يدها 🖐🏻☺️
انا الحين شربت لتر باقي لي لترين 😍👍🏻 - مساء الخير
طبعا انا نايمه متاخر وقمت متاخر مافطرت غير كرك..
وسلامتكم ..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.