سارا
شو اخبارررررررررررررررررررررررررررك
وحشتينا
شو صار معاكي
.. الـتجمـع الرابـع لتحـدي خسـارة الـوزن ..
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,147سارا 88 مبروووك التجمع الجديد الله يجعله فال خير علينا اماني فيصل ربي يسعدك ويجعله موازين اعمالك على فتح التجمع 🌹 الطول : ١٥٠ الوزن السابق : ٦٠ الوزن الحالي : ٥٦.٧ الهدف الاول : ٥٣ الهدف الثاني : ٤٩
- انا استأذنكم يمكن في اجازه نهايه الاسبوع ما اطل عليكم للاحد
ويمكن اشيك بالفون وانزل يومياتي ..
ومستمره ان شاء الله
وبقيس وزني يمكن السبت او الاثنين
الله المستعان - اليوم اخاف بكره ماانزل يومي
الفطور:
لاني برا
اخذت كورن فليكس
حليب فرش
براتا حبه فاضي مافيها شي
بعدها
شاي اخضر
الغدا:
فتوش
العشا:
بكون معزومه على حفلة عرس بحاول اتعشى من بدري
فول
خس طماط
لبن اكتيفيا
وبس الفراشه ا الطول /149 الوزن سابقا /79 الوزن الحالي /65 الهدف الاول /60 الهدف النهائي /49 طبعا وزني السابق كان قبل سنه من الان والحمدلله انجزت وان شاء الله اواصل مشواري حتى احقق هدفي النهائي ويااارب ننحف بصحه وسلامه يااارب
الطول 166 @ الوزن 99 نفسى ابقى 55 حلم حياتى- الطول 166 @ الوزن 99 @حلم حياتى ابقى 55
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.