شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,522
  1. @somy_obs

    صباح الخير
    يومي الجمعه كان مفتوح قلت بااكل كل اللي في خاطري وببدا بداية جديده باذن الله من السبت وحمنع الكارب اذا ربي اراد
    بكتب كل اللي اكلته من الفطور لين وحده الليل
    سلطه وشوربه ورغيف خبز
    حبتين سمبوسه حبتين سبرينغ رول 2 ميني عيش باللحم مكرونه ملعقتين ملعقتين ايدام بطاطس
    شاهي اخضر بالنعناع
    مويه لتر ونص
    رياضه 15 دقيقه ومشي وحركه في المطبخ ترفيع سفر عزومه وغسيل نحاس😆
  2. @somy_obs

    بنات بسالكم صلاة التراويح ( القيام) في المسجد لمدة ساعه واكثر هل تعتبروها من الحركه اللي تحرك كالوري او لا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.