🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙

ان شاء الله اليوم سويت لي ثلاجه قشر وكمون وقاعده اشرب بهذلني الحمام والجوع
بس الالم اسفل اسفل البطن مااحس له دخل بالاكل مدري😢

اهلين
الحمدلله بخير
ان شاء الله يكون الجو حلو🤣 لو الجو سيئ ومافي هواء بتكرهي عمرك وان شاء الله تنبسطي فيه

الله يبارك فيك❤️
يب احلا شي لما اطلع عالميزان واكون متوتره من اشوفه نزل يااااهي فرحه😍😍😍😍😍 الحمدلله بس فنفس الوقت اتضايق من نفسي لو كنت التزمت راح يكون النزول افضل واكثر من كذا

يومي الاحد
الفطور 3تمرات كوب مويه
صحن صغير شوربه وحبه سمبوسه مشويه
سناك
3تمرات وكوبين قهوه قشر مع كمون وقرفه وزنجبيل
السحور
اغراني بعلي واكلت قطعه بيتزا😑 وزبادي بالليمون
شاهي اخضر
المويه لتر ونص
الرياضه
مشي قبل الفطور 40 دقيقه
وبالليل تمارين مقاومه

الحمدلله تمام، ان شاء الله انبسطتي عند امك؟؟

حلو انك مسيطره عالوضع ربي ينصرك وينصرنا على هالوزن،، حمستوني اشوف البلد، وش يكون بالضبط🤔؟؟