🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 136
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522سومي وبس ان شاء الله اليوم سويت لي ثلاجه قشر وكمون وقاعده اشرب بهذلني الحمام والجوع بس الالم اسفل اسفل البطن مااحس له دخل بالاكل مدري😢
يمكن القولون🤔aira10982 الحمدلله تمام، ان شاء الله انبسطتي عند امك؟؟ حلو انك مسيطره عالوضع ربي ينصرك وينصرنا على هالوزن،، حمستوني اشوف البلد، وش يكون بالضبط🤔؟؟
المنطقه التاريخيه في جده
وشامله باب مكه وباب شريف وسوق العلوي شارع قابل سوق البدو ومركز الكورنيش وعمارة الملكه😆
وكله بااختصار سوق🤓aira10982 يمكن القولون🤔
والله مدري😪سومي وبس يومي الاحد الفطور 3تمرات كوب مويه صحن صغير شوربه وحبه سمبوسه مشويه سناك 3تمرات وكوبين قهوه قشر مع كمون وقرفه وزنجبيل السحور اغراني بعلي واكلت قطعه بيتزا😑 وزبادي بالليمون شاهي اخضر المويه لتر ونص الرياضه مشي قبل الفطور 40 دقيقه وباللي…
ماشاء الله، جدولك حلو،، عالرضاعه احس نفسي ابغا اكل الاخضر واليابس💔💔سومي وبس حياكي ان شاء الله تقدري تنزليها بس قوي ارادتك💪
ان شاء الله❤
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق