🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 263
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522- اليوم الفجر وزنت وزني زايد😭 بعدها بشوي جاتني الدوره معقول عشان الدوره ماقيد صارت معايه وزاد وزني وقت الدوره
سومي وبس اليوم الفجر وزنت وزني زايد😭 بعدها بشوي جاتني الدوره معقول عشان الدوره ماقيد صارت معايه وزاد وزني وقت الدوره
سومي عادي حبيبتي ..احتباس سوائل من الدوره بس 3 ايام ويرجع الوزن باليوم الرابع يكون طبيعي ..
خوذي لك اشياء دافيه وابتعدي عن البارد نهائي..أم نوف2014 مبروووك الفراشه على النزول وتحرك الوزن...انتبهي لا تخبصي..
الله يبارك فيك
ان شاء الله اني مااخبصأم نوف2014 انا انتظر الميزان بكرى يارب اكون نازله بالوزن ..اليوم احس بخمول وارهاق والم بعظامي فضيع ومفاصلي توجعني.. واخاف اخذ لي وجبه اخبص ويخرب الريجيم خصوصا ماباقي شي على العيد 12 يوم ان شاء الله .. وخصوصا اخذت لي فستان ماسك علي شوي ومافيه اكبر منه…
حاولي انك ماتخبصي اشربي مويا ولاامشي حتى تنسي الوجبه عشان الميززانسومي وبس انا قلت من اليوم ولمدة 3 ايام بسوي رجيم سالي فؤاد فجاءه قررنا نروح نفطر في بيت اهل زوجي وبكره وبعده معزومين فطور😭 ليه كدا يصير معايه😑 نجرب من الاحد ونشوف يارب مايطلع شي
ماتخربنا الا العززايم الله المستعان انا في البيت اقدر اتحكم في نفسي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق