التجمع (١١) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💕💕
متابعة النقاش، صفحة 45
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,510ملكة باخلاقي33 اللي تبغى فديوهات رياضه تبحث باليوتيوب عن فاتي وحده مغربيه ام مثلنا بس تحب الرياضه والاحلى فديوهاتها مافيها موسيقى راح تحبونها مثلي
يعطيكي العافيه 💕وطن لا ينتهي صباح الخير اليوم صحيت مبكره افطرت بيض مع خبزه نخاله الغداء مرقة باميا صحن صغير وتفاحه الماء ممتاز للان الرياضه مشي وبمشي كمان المغرب وراح اسوي تمارين للبطن العشاء مخططه ع زبادي مع عصرة ليمونه وشوي كمون
ماشاء الله يومك حلو👍رشيقة٢٠٢٠ شربت لترين موية 👏🏻👏🏻👏🏻 وخلصت رياضة ٤٥ دقيقة الحمدلله بقى مشي ساعة باذن الله ياحلو شعور الانجاااااااز 😍😍😍😍
ماشاء الله تبارك الرحمن بطله🌸ملكة باخلاقي33 الفطور بيضتين مع سبانخ من غير خبز الغداء شوفان اربع ملاعق مع نص كوب لبن وصدر دجاج سناك اقل من فنجان قهوه مكسرات صحيه العشاء شوفان اربع ملاعق مع نص كوب لبن وخضار مطبوخه الماء للان اكثر من ليترين الرياضه سويت الصباح وكمان العصر على فكره هالن…
ماشاء الله عوافي
يومك حلو 👍رذاذ المطر2 مساء الخيررر لاحلى رشيقات معليش بنات انقطعت عنكم انشغلت مع المدارس + احباااط 😥 زدت بدل ماانزل فقل عندي الحماس مشكلتي مسويه نظام السعرات فمره مخففه بس الحلى هذا هو اللي مخرب علي صايره مااقاومه تخيلو اليوم الحلى بس ٥٠٠ سعره 😭 لو في بديل ل…
هوا الحلى اللي يضيع تعبك الله يقنعك منه لازم توقفي
وفالك الرشاقه ♥️
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.