التجمع (١١) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💕💕
متابعة النقاش، صفحة 136
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,510الفراشه ا صباح الخيرر كيفكم معليش امس انشغلت مررررررره والله مادخلت سامحوني يومي كنت صايمه فطرت تمر ومويا ونص صحن كراميل عشى شوربه شوفان بالدجاج و٣حبات فطاير دجاج في الفرن المويا لتر تمارين للمنطقه العلويه
ماشاء الله يومك جميلرشيقة٢٠٢٠ وينكم اليوم ياعسولات خلصت رياضة خفيفة جدا مقدر اضغط اكثر وعشاي شوربة خضار وسلطة باذن الله وراح امشي نص ساعة 💕تصبحون على خير💕
ماشاء الله
وانت من اهله- اهلين بنات كيفكم
مستمرين عساااااكم
انا اليوم تقهويت ثم افطرت فريك
والغدا كاسة لبن
العشاء ملعقتين جريش
سناك خبزه نخاله مدهونه بجبنه
الماء ممتاااااز
الرياضه مشي خفيف >> علي الدوره وحاسه حالي متكسره 😢 الفراشه ا صباح الخيرر كيفكم معليش امس انشغلت مررررررره والله مادخلت سامحوني يومي كنت صايمه فطرت تمر ومويا ونص صحن كراميل عشى شوربه شوفان بالدجاج و٣حبات فطاير دجاج في الفرن المويا لتر تمارين للمنطقه العلويه
ماله داعي الاعتذار كل وحده وظروفها😘
ماشاءالله عوافي يومك حلو👍رشيقة٢٠٢٠ هلا رشيقات امس زعلانة من نفسي مررررة اشتهيت معصوب ومطبق وفول ايش المزاج ذا واكلت كثير 😰😰. ونمت شكله عشان الدورة قررريب ولا مشيت ولا سويت اي رياضة مدري ايش جااااني كسل مو طبيعي
لا تزعلي ماشاء الله التزمتي كم يوم وحرقتي يوم عن نفسك اللي تشتهيه مايضر آن شاء الله
عوافي🌸
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.