شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

66
  1. @tbkh

    زمن عمري اي حياك ابي أحد يشجعني
    كم وزنك طولك وأهدافك
    أنا قمت اخربط لأنه ما فيه تشجيع
    من بكرة أبدا صح
  2. @alronk_2_1

    صاحبة الموضوع
    نظامي الي امشي عليه فطوري حبة موزه وحبة يوسفي
    الغداء شريحتين توست بالبنه مع كوب نسكافية
    كوب شاهي اخضر
    العشاء تفاحه
    مشي لمدة ساعه
    ابشركم نقصت 4 كيلو
  3. طبخة شدي حيلك اشتري ملابس اصغر من قياسك وخليها هدف لك وشوفي فيديوهات الناس الي نحفت عشان تتشجعي غيري نفسك من اجل نفسك وصحتك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.