التجمع 💟١٣💟للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💪🏻

يومياتي للاسف مو راضية عنها نهائي
يوميا لازم اخبص بالحلى ومع ضغط الدوام ضروري ارتب وجباتي واخذها واعتزل غرفة المعلمات كلها حلويات 🧁 🥞🍫🍰🍮🍪🍩🎂 ومغرررريات 😫😫😫 وانا وحدة نقطة ضعفي الحلويات

وزنت اليوم زايده كيلوين 😅🤓

انا وزني 78 كغ
و طولي 1.60
و حابة انضم لكم 😭

وعليكم السلام
الحمدلله بخير
ياربي بالاجازات نحبها بس ليت نلتزم فيها😂
وانا كل يوم بوزن واقول بكره😆
ماعليك لاتخافين ولاشي حتى لو طلع بينزل بسهوله بإذن الله الوزن اللي نكسبه سريع ينزل سريع عكس اللي له فتره يبغى له وقت عشان نحرق الدهون بلا رجعه❤️

وعليكم السلام
مامعي ولا غنايم خسرت كم كيلو بعد ماتركتكم ورجعتها قبل ارجع لكم 😂😂😂
والله وانتو وحشتوني واقراء تعليقاتكم وباعلق عليكم وعلى انجازاتكم بس امسك نفسي اقول طالما مو واثقه انتظم معاهم زي اول بلاشي لين خلاص استقريت نفسينا ورجعت الحمدلله🤗