شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,004

  1. @otn_la_ynthy

    السلام عليكم اهلين بنات


    اليوم الاثنين
    فطور +غداء
    بيضه وجبنه وسلطه
    سناك كيكة بر بدون سكر مع قهوه
    العشاء خضار مسلوقه


    الماء ممتاز الرياضه مشي

  4. يوم الاثنين


    فطور/ملعقتين شوفان بالحليب(الباقي من فطور عيالي)


    غداء/6ملاعق رز+قطعتين صغااااااار لحم+نص برتقاله


    عشاء/سلطة سيزر


    الماي للاسف كاسين فقط من دخل الشتاء وانا مقصرررره فالماي
    الرياضه/صفر،، كنت مشغوله رتبت غرفتي واغراض زوجي عنده سفره 3ايام تبع الدوام وبعدها رحت عند اهلي لين يرجع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.