سجلته بَس لا تتضايقي
حتى أنا وزني زايد دا الأسبوع بسبب أني مخبصه ومو ملتزمَه ‘
بَس إن شاء الله الأسبوع ذا .. يكون أفضل لنا 😘
#تحدي_90_يوم
متابعة النقاش، صفحة 70
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
690للأمان شموع وزني ٧٨
- يومياتي مبارح ..
بيض مسلوق و نص خبز و بندورة و زيتون و لبنة
واخدت شمندر مسلوق حبتين مع كلمنينا حبة
والغدا بطاطا بالفرن مع دجاج و سلطة ونص خبزة
وبعد ساعتين اخذت 30غرام بزر قرع وهو مفيد للبشرة لأن في زنك .. واخدت لوز نيئ ..
الماء تمام والنوم تمام ..رياضة ماسويت ..
راضية عن يومي .... - يسعد مساؤكم يا جميلات يارشيقات
المعذره عن غياب أمس
كنت مشغوله بقوه بالبيت عندي تنظيف وتعزيل للمطبخ🥺
استعدادا للشهر الكريم 🌙❤️
الله يبلغنا واياكم صيامه وقيامه - بدايه جديده وحماس للأسبوع هذا باذن الله💪🏻
رمضااااان قرب 🌙🌙ي صاحبات الهمه والعزيمه للرشاقه - يومي امس واللي قبله فيه تخبيص لكن بحذر
يعني ماكنت مثل االاشهر اللي فاتت
يعني هالشهر النظام ممتاز وفيه تغير 👍🏻
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.