موضوع مميز

يوميات دبدوبة قبل العيد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف احوالكم يا بنات
هذا الموضوع ساكتب فيه بحول الله رحلتي للتخلص من احراج كل سنة في العيد 🤔 ايه نعم يأتي العيد وترجع حيرة الثوب اللي لا اجد ابدا ما يناسبني و حمل هم اللمة العائلية 😓😓انا الوحيدة السمينة في العائلة 😭😭😭لذلك قلت احترم نفسي واحاول التحضير من الان ..
الطول 168
الوزن 120
اللي تحب تشارك معي حياك الله معنا و ان شاء الله ننجح
عساكم بالف خير وصحة وسعادة 💝💝👍🏻

287 تعليق 12,967 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

287
  1. @alfrashh_a_1

    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
    الحمدلله في نعمه
    انا باذن الله معااااك لي سنه احاول انقص وزني وماقدرت😭
  2. @israr_83

    صاحبة الموضوع
    الفراشه ا
    وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته الحمدلله في نعمه انا باذن الله معااااك لي سنه احاول انقص وزني وماقدرت😭
    اهلا وسهلا بك يا حلوة والله يوفقك
    فضلا وليس امرا طولك ووزنك ولو في نظام متبع او رياضة معينة ..وفالك الصحة والرشاقة يا فراشة
  3. @israr_83

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اليوم الإثنين 5ديسمبر رح اعتبره بداية ان شاء الله ..طبعا دبدوبة ضخمة مثلي بعاداتها السيئة وكسلها ما رح تتغير بين ليلة وضحاها لكن يجب ان تكون هناك بداية
    عملت رياضة مشي في البيت نصف ساعة من النت طبعا والحمد لله و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
    الاكل لسه مدمنة حلويات واكلي مش منتظم بس ضميري مؤنبني وهذي جديدة دعواتكم يا بنات يا حلوين معاي التزم اكثر والله تعبت من السمنة😭
  4. @alfrashh_a_1

    إصرار
    اهلا وسهلا بك يا حلوة والله يوفقك فضلا وليس امرا طولك ووزنك ولو في نظام متبع او رياضة معينة ..وفالك الصحة والرشاقة يا فراشة
    طولي 149وزني 73 قبل سنتين كان وزني حلو بس حملت وولدت قيصري وبعدها معد قدرت للدايت ولاانقص وزني
    انتبع الصياام المتقطع اصوم 16ساعه وبعدها اكل وجبتين وسناك خفيف والرياضه مشي 10الاف خطوه
  5. @alfrashh_a_1

    إصرار
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم الإثنين 5ديسمبر رح اعتبره بداية ان شاء الله ..طبعا دبدوبة ضخمة مثلي بعاداتها السيئة وكسلها ما رح تتغير بين ليلة وضحاها لكن يجب ان تكون هناك بداية عملت رياضة مشي في البيت نصف ساعة من النت طبعا والحمد لل…
    الله يجعلها بدايه خيررر موفقه يارب توصلين للمثالي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.