ماودي اتزوج
هلا اختي ان شاء الله اكمل اليوك رحت لوحده والده بنت حمولتي والله ماسكه نفسي على الاخر تعرفين الشكلاته لازم يعطونك تدرين اخذتها ووزيتها في شنطتي عشان بعدين اكلها خخخخخخخخخخ
امحق رجيم ولابعد جايبه معيسله وش كبرها اقهر نفسي بعد مالت علي خخخخخخ
شوفي بالنسبه للبيض موب لازم تاكلينه بالفطور انا افطر على نقانق ومره فطرت على لحم شفتي المجاعه والفجاعه لحم فطووووور خخخخخخخخخخخخخ
ومره افكرت على شرايح لحم روووووووعه وعنك التونه افطري عليها اهم شيبروتين موب لازم بييييييييييض انا بعد ما احبه حيل
ولاتخافين انا زيك اروحوارجع على ها الرجيم لان مافيه زييه والله روعه ولايهمك الميزان اهم شي الشكل وبس
:: التجمع الثاني لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)
متابعة النقاش، صفحة 95