:: التجمع الثاني لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات)

السلام عليكم بنات.... حبيت امشي على رجيم بوعباس بس مادري اذا اي وحدة منكم عندها فكرة اذا كان الرجيم يصلح للمرضعة؟ انا توني والدة من شهرين و ابي اضعف!

دلوعة حمني << ما ينفع لا للي ترضع ولا الحامل ولا اللي تبي تحمل

حبايبي
ممكن باختصار تقولولي الريجيم شلونه؟ لان ناويه اسويه
وثانيا هل من الممكن شرب عصير الجريب فروت؟ لان امووت عليه و ما بيه سكريات
رجااااءا كتبولي الريجيم...لا تنطوني روابط لان فتحت كل الروابط و ما افتهمت زين اريد وحده منكم حبيباتي تتفضل و تشرحلي الريجيم باختصار ماريد اتعبها...لكم جزيل الشكرررررررر
:angry:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هبوش الف الحمد لله على سلامتك - كيف عمان
والله اشتقت لها كتير لاني كل ما اسافر لعمان لازم انزل بالميزان ـ والله شي حلو

بنات انا مريضه بسبب الدوره الي ما اجت
اعصابي ما حد سلم منها لا بشر ولا شكولاطه
ايش اعمل
اقول حق نفسي اوقف الرجيم يومين لحتى تتحسن حالتي النفسية والجسدية

الا شو رايكككككككككم


تــــــــــــــــحياتــــــــي للجميع

ترجعين بالسلامه فرشتي
انا نوعا ما ملتزمه
ان شاءالله كلها يومين والتزم عليييييييييييه مررررررررررررررررررررررررررررررره
ادعولي
انا ناويه استمرعليه5شهووووور عشان اوصل الوزن المطلوب