شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

115

  1. @nur

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يا احنا يا شحوم
    و انا هسه اقوم و اصلي المغرب و احظر شاي زنجبيل و اسوي نص ساعه :7_5_122: :7_5_127: :7_5_131: :7_5_131: :7_5_131:
    محبه انا وياك و كل ما يكونعندي مجال ادخل للمنتدى و اسلم :icon35: عليكم و اشجع
    احبكم في الله

  2. @ayma_4

    NUR
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا احنا يا شحوم و انا هسه اقوم و اصلي المغرب و احظر شاي زنجبيل و اسوي نص ساعه :7_5_122: :7_5_127: :7_5_131: :7_5_131: :7_5_131: محبه انا وياك و كل ما يكونعندي مجال ادخل للمنتدى و اسلم :icon35: عليكم و اش…
    السلام عليكم

    انا حابه اشترك معاكم

    انا الحين لي يومين باديه رجيييم :icon28: (مدري وش اسمه حصلته بالارشيف)

    وزني 81 :angry2: وابغى اوصل 66 مبدئيا(يعني 15 كيلو):09: كثير صح

    وطولي 164سم

  3. @mhbh_zogha

    صاحبة الموضوع
    اهلين قلبي نور

    والله انا اللي حبيتكم في الله و ماسجلت الا يوم شفت تشجيعكم ل بعض

    الله يديم علينا

    انا من شوي غيرت الاكل

    صرت جوعانه كثير بس ماخربتها

    سويت لي سندوشه بيض بالجبن مع تبوله ما ادري كذا صح لانه خيتوا جاتني اللي ماتتسما

    الله يصبرني انشاء الله و يقوينا كلنا

    اختك

  4. @mhbh_zogha

    صاحبة الموضوع
    اهلين ايما

    حياكي الله معنا

    و يا هلا و مرحبا

    مو بس انتي اللي تبي تخسر 15 كيلو حتى انا

    بس انا نزلت قبل كم كيلوات

    والحين يبيلي تقريبا لحظه اعد خخخخخخخ
    حول 12 كيلو

    الله يسهلها و يوخرها و لا يرجعها ههههههههه

    خلا انا اليوم لي الرابع و عدى على خير الحمد الله

    خلاص اكتبي يومياتك مو تنسين

    ننتظر يومياتك معانا

    انا ودي امشي بس رجلي تعبانه و اللي ماتتسمى ههههههههه


    كثرت سواليفي الله يعينكم علي هههههههه

    اختكم

  5. طااااار الملف


    نور
    يااااااارب ننحف والله تعبت انا امس اكلت واليوم معزومة على باربكيو وباااااااااااااكل من صحيت من النوم ولاااااشئ اكلتة انتظر العزومة وبروح اكل هنااااااك
    امس بالليل اكلت 5 ملاعق صغيرة مكرونة وقطعة صغيرة معجنات بالجبن وقطعة حلى صغيرة مررررة
    مشكلتي كنت طالعة والنااااا س على طول لية ماتاكلين لية وليه انا اكل شوي علشان مااحد يزعل وبصراحة انا اشتهي اكل برضو خخخخخخخخخ
    تعرفين كم باقي لي انا برضو باقي لي 8 ايام على زواج قريبتي وابغى اروح وانا نحفانة وباقي لي على السفر 15 يوم يعني يمكن انقص 3 كيلوووو بس


    محبة زوجها
    يالله ان شاء الله نشد الهمة والعزيمة ونوصل للي نبغااااااه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.