وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
من كيلو : كيلو ونصف سيكون معدل مناسب لفقدان الوزن
في اول اسبوع عادة يفقد الجسم السوائل المحتبسة و بعد ذلك يبدأ بفقد الدهون ايضا
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,223