كانت تاكل و نزلت والله 40 كيلو وما رجعتهم

ادعوا لي ينجح معي

كان زواجي بعد رمضان واجلته بصراحه سمناااانه بشكل فضيع

كان وزني 55 خلال 4 شهور ماحسيت بعمر ولا صار وزني 66 واااااااااااااو مره متأزمه

والمشكله اني قصييييره يعني يبان علي وبقوووه

احلى ريميه
نصيحتى سوى هل الرجيم لانه معاه مافى ترهل وهذا الاهم امشى كل اليوم لو نص ساعه بل اليوم جربى وانا اراهنج كل يوم صبح قيسى وزنج اذا مو نازل لج الى تبين انا ماشيه عليه وان شالله اذا خلصت راح افتح هل الموضوع مره ثانيه بس راح يكون انا الدليل على هل الرجيم هذا يفيد وانه صار اخر صيحه فى عالم السمنه

عريب
حبيبتى سامحينى انا مراح اقوال من متى ولا جم نزلت خل اخلص راح يكون موضوع الياى سامحينى حبيبى انا ابى انهى البرنامج وبعدين انشر الشى لازم ما كنت اطلب من احد يسوى الرجيم الا لما اطبقه على نفسى علشان يصير اقوى

اختي لملومة .. عزيزتي

اتمنى انج ما تعصبين زيادة ولا تضايجين في عمرج

لأني قريت الموضوع وعمري ما دخلت موضوع يديد واطووووف كل الصفحات واقرااااا من الصفحه الاخيرة ، مو من طبعي

وانا قريت موضوعج ص1 ص2 ، وثاني يوم سبحان الله قريت من ص4 لاني محطيه في بالي قريت الصفحه 3 لذلك ما قريت كلام الاخت ناي الفجر وقمت سويت بحث على هالريجيم ، وشفت مساوئه ، وحبيت انبه البنات ، وعقب شفت ان الاخت ناي القمر كاتبة عن مساوئه ومسويه بحث عليه قبلي ..

هــــــــــــــــــــــــذا مو معـــــــــــناه اننا نتجاهل باقي الصفحات فهمتي شو اقصد

والا اعيـــــــــــــــــــد !!!!!!!!