من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

السلام عليكم دكتورة انا وزني 78 كيلو وطولي 158 قبل الولاده كان وزني 60 وانا رحت عند عدة اخصائيات بيعطوني ريجيم قاسي بتعب وعندي مشكله بالهيمجلوبين وبسرعه ينزل بايش تنصحيني
وممكن توصفيلي فيتامينات مع الريجيم
ابني عمرو سنه و7 شهور عندي الارداف والافخاذ كبيره وانا مابرضع ابني
شكرا

طيب اللى وزنها من فوق كبير ومن تحت ضعيف تعمل اية تسوى رجيم ولا رياضة بس ارجو الرد

جزاك الله خيرا دكتورة وان شاء الله بطبق النظام لكن هو كم سعر في اليوم؟وهل الصداع من السيدوفاج ولا السيبوتريم؟ لاني خلاص وقفت السيبوتريم تعبانه جدا منه عندي وجع بدماغي مش صداع حتي وقلقانه اوي