السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي الدكتورة
اني اعاني من مشكلة زيادة الوزن وتمركزه في منطقة البطن والجوانب وقليلا في الصدر
وقد عملت رجيم البيض وبعده بقيت مقلة في طعامي صحيح ان وزني قد انخفض ولكن المشلكة التي حصلت ان غالبية الوزن قد انخض من مناطق الافخاذ والارداف والتي لاتحتاج الى نزول في الوزن اما منطقة البطن فقد انخفضت قليلا والان اصبحت منطقة السفلى من البطن اعرض من الارداف
ارجو مساعدتي مع الشكر الجزيل .
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,820