أخصائية التغذيه ريهام عبدالخالق تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 139
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711الماسهاا ياليت يا دكتوره تعطيناا الاطعمه اللي تكبر المؤخره وتساعد على نفخهااا
لا يوجد ما هو مخصص لارداف عزيزتيSOMONAY اول مره اشوف الموضوع وياريت الدكتورة تجاوب على سؤالي.. بالنسبة لطولي 157 ووزني57 من 3اسابيع كان عرس بنت عمي كان وزني تقريبابين ال56و57 تخيلي خلال اسبوعين من بعد العرس على طول كأنه وحده صابتني بعين لانه جسمي متناسق تقريبا 50% صارت…
وزنك المثالي هو 55 كجم
انتي بحاجة الى التخفيف والمشيام لزام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكر الله لك سعيك وجعله في ميزان حسناتك وزني 50 وطولي 155 جسم متناسق ولله الحمد لكن لدي مشكله بالبطن كبير جدا بالنسبة لجسمي ملاحظة انجبت ولاده طبيعية مرتين واخر مره قبل سنه وحتى قبل الزواج كان بطني …
وزنك المثالي هو 53 كجم
مارسي رياضة البطند.ريهام عبدالخالق يجب ان تذهبي الى طبيب غدد صماء او باطني
دكتوره ريهام انما عاوزه اشرب حليب الصويا عشان تكبير الصدر تنصحينى اشرب كام كوبايه فى اليوم بحيث انه ما يضرنيش
وهل فعلا الكلام اللى موجود على النت صحيح ان كتره بيزود الاستروجين وبيسبب المرض الخبيث ؟؟
وجزاكى الله كل خير___نوودي___ شكرا دكتوره جزاكي الله كل خييررررررررررررر طب معلش عندي استفسار انا مااحب الا الاشياء كامله الدسم هذا يضر الريجيم والفاكهه ينفع انواع تانيه غير اللي انتي كاتبها
الماكولات كاملة الدسم تزيد الوزن
يفضل انواع الفواكه فقط المذكورة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.