شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

824

  1. @nbd_1

    صاحبة الموضوع
    bnooota

    أجر وعااااااااااااافيه ياعيوني

    ماتشوفين شر

    بس اهم شي تحاولين تدخلين كل نهاية اسبوع يعني يوم الجمعه او السبت عشان تدونين نتائجك


    :10_8_11:


    الكيكة

    صبااااااااااااااااح الورد

    ومبروووووووووووك على أيامك الخضراااااااا

    وعقبال باقي الأيام

  2. @rhyl_11

    رفا
    السلام عليكم خواتي .... يا أحلى مجموعة ::::::: ليه التوقيع مو راضي يطلع لي ؟؟؟؟ أمس شوية تخبيص عشان حفلة أمي ..... اليوم والحمد لله عدل الله يتمم على خير ....
    اهلين بنات ومشكوره نبض لقبولي وهذي بياناتي ..
    الوزن 92
    الطول160
    الرجيم الكربوهيدرات ..
    وبما انك جربتيه يا ليت تقولين تجربتك معاه وتتوقعين لو استمريت عليه صح +مشي نص ساعه واوربت 10 دقايق تتوقعين انزل 10 ك في شهر ..
    وسلام للكل ولا تنسوين الصبر والاستمرار والله يقوينا ..
    وبغيت اسالك ايش احسن فيتمينات مع الرجيم ولا تاثر على نزول الجسم .. :27:

  3. السلام عليكم

    مروج
    الوزن 97
    الطوول 162

    نقص وزني 2 كيلو في اسبووع
    الرجيم
    لا للكربوهيدرات + المشي كل يوم نصف ساعه
    وشرب الماء بكميات كبيره


    اللهم اعني على هذا الرجيم يارب العالمين

  4. @ras_almaaz

    الوردة الدمشقية
    الحمد لله بنات عدى ياليوم على خير رغم الالم الفظيع اللي مسكني مغص ووجع ظهر وما كان لي نفس اتعشى ابدا من الغدا للساعة 9 المسا بعد الساعة 9 اكلت كعكة بالحبة السودا بحجم قطعة شابورة وراحت لبكرا .......كنت ناويه اعمل كوب قرف بالزنجيبل للمغص لك…
    مرحبااااااااااا بالجمييييييييييع..... وصباااااح الفل والفلات والورد والورداااات....
    بنااااااااات أنااااا جداااا مبسووووووووطه... :icon28:


    اليوم لما صحيت الصبح حبيت أجرب جلابيه كانت كل ما ألبسها توصل للأرداااف وتوقف...ما ترضى تنزل.... واليوووووم ....اليوووووووووم..


    لبستها :icon28: :icon28: :icon28: وأخيراااااااااا ولا بعد وسعت شوي يا سلاااام عن جد اليوم أنا مبسوووووووطه    ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.