شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

329

  1. @ansam_allyl

    nadab
    :7_5_122:الوحده منا اثناء الحمل والولاده للاسف يزيد وزنها ---وللاسف السبب هو المحيط الي جنبك كولي اكثر انتي حامل ولازمك غذاء اكويس -- وبعد الولاده الحمد لله وبالاخص فترة النفاس كولي لازم اتغذي نفسك انتي نافس وتبقي تاكلي هذا وهذا الحلوا وال…
    للرفع:angry:

  2. @algory_alabyd

    أخواتي في منتدى عالم حواء أنا مشكلتي إني بعد الولادة لما أرضع يزيد وزني وأنا قصيرة طولي 150 يعني لازم وزني يكون أكثر شي 60
    على إني قدرت بمجهودي الخاص:7_5_127::7_5_131: إني أنزل 15 كيلو من وزني قبل الحمل بسنتين وحافظت عليه:2thmup:
    واللحين :icon33: من ولدت ثلاثة شهور ونصف وأريد أنقص وزني بس خفت إن يأثر على رضاعتي لبنتي:04: وإنه يتغير طعم حليبي و لا ينفع لأن الريجيم لازم تبتعدين عن :f226:السكر والنشويات والدهنيات وماني عارفة ايش أسوي
    :44:الله يخليكم اللي عندها وصف ريجيم للمرضع ومجربة تعلمني

  3. @aloan_aw

    الجوري الأبيض
    أخواتي في منتدى عالم حواء أنا مشكلتي إني بعد الولادة لما أرضع يزيد وزني وأنا قصيرة طولي 150 يعني لازم وزني يكون أكثر شي 60 على إني قدرت بمجهودي الخاص:7_5_127::7_5_131: إني أنزل 15 كيلو من وزني قبل الحمل بسنتين وحافظت عليه:2thmup: واللحين…
    حبيبتي عادي اتبع اي نظام صحي واشربي حليب خالي الدسم وبعد الوجبات اشربي شمر انا ارضع بنتي واسوي رجيم والحمدلله ماحسيت باي تغير في كمية الحليب وعلى مااعتقد راح تتغذى احسن لاني اي رجيم فيه فواكه وخضار
    نصيحتي لاتهملي نفسك

  4. @alhy_alryfy

    الجوري الأبيض
    أخواتي في منتدى عالم حواء أنا مشكلتي إني بعد الولادة لما أرضع يزيد وزني وأنا قصيرة طولي 150 يعني لازم وزني يكون أكثر شي 60 على إني قدرت بمجهودي الخاص:7_5_127::7_5_131: إني أنزل 15 كيلو من وزني قبل الحمل بسنتين وحافظت عليه:2thmup: واللحين…
    الوان ياريت تعطيني الريجيم الي تتبعيه بالضبط وكم تنزلي عليه في الاسبوع

  5. @iris76

    الجوري الأبيض
    أخواتي في منتدى عالم حواء أنا مشكلتي إني بعد الولادة لما أرضع يزيد وزني وأنا قصيرة طولي 150 يعني لازم وزني يكون أكثر شي 60 على إني قدرت بمجهودي الخاص:7_5_127::7_5_131: إني أنزل 15 كيلو من وزني قبل الحمل بسنتين وحافظت عليه:2thmup: واللحين…
    انا والده من سبع شهور وبرضع الحمدلله ووزني هلا 53 وطولي 156
    انا ماتبعت نظام رجيم بس بخفف باكلي وخصوصا من النشويات والحلويات
    وبكثر خضروات وسلطات وبشرب كتييييييييير سوائل

    ومستمره على التخفيف بدي انزل 3 كيلو كمان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.