شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,675

  2. @athkroa_allh_333

    يومي الساعه 12
    الفطور 3تمرات مع نص كاس لبن
    الساعه 1
    مشي نص ساعه ع السير
    الساعه 4
    الغداء 5م رز مع ربع صدر دجاج مع نص كاس لبن
    اساعه 7
    المغرب قطعه بسبوسه وفنجان قهوة
    الساعه 10
    العشاء بيكون ساندوتش بر شكشوكه مع عصير اناناس
    وبعدة رقص 15 دقيقه

    شو راييييييك ريوفه

  5. @am_mhrr_alaks

    اليوم كان رجيمي كا لتالي
    الفطور نسكافية
    الغداء شوربة مع اناناس
    العشاء شوربة مع اناناس
    عصير برتقال
    طبعا وزني ثابت ومارضى ينزل
    فبجرب رجيم الشوربة
    ياريت تعطيني رايج في ها الرجيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.