لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 323

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,208
  1. صاحبة الموضوع
    تعب قلبي2007
    انا ابنتي رضيعة عمرها 5 أشهر نظامي اكلي المعتاد والتخفيف منه هل ينفع معي الغذاء النباتي وهلي لايوجد به تأثير على وعلى ابنتي
    لست ادري لما التخوف من الرضاعه الصناعيه فهي صحيه للرضيع ومريحه للام ان اتبعت بطريقه صحيه وتحت اشراف الطبيب كذلك توفر للام الوقت الكافي للراحه والنوم ايضا وتقدر ان تنتبه لنفسها وشوونها الخاصه وتقدر ان تتحكم بطبيعه اكلها ونظامها الغذائي
    حاولي ان تستشيري الطبيب بنوعيه الحليب المناسب للرضيعه الله يخليها لكي وبعد ذلك تكونين نباتيه تتحكمين بنظامك الغذائي كما تريدين
  2. صاحبة الموضوع
    رحمه بنت ابوها
    كيفكم يا الحلوات المسافرات والحاضرات معانا في المنتدى ان شاء الله بخير.. عزيزتي لافندر اسعد الله صباحك ومسائك ب الخيرات والليرات.. شكرا على ردك على رسالتي المطوله وانا قلت لك اللي يصير حولي وسبب سمنتي مو عشان انا مو مقتنعه بالنظام النباتي …
    عزيزتي الغاليه
    اذا اكلت اكلات دسمه من الاكلات المشهيه للست الوالده من المحمر والمشمر والذي منه ومن الحلويات اللذيذه هل تعتقدين ان كثر الخل سيفيدك بالنزول
    عموما خليكي خلال النهار على المويا والتمر والفواكه والاعشاب الطبيعيه وبالمساء وجبه خفيفه من الاكلات النباتيه وانسي المشمر وكذلك المحمر والذي منه ايضا
    ولكي محبتي
  3. صاحبة الموضوع
    عطر الخزاما
    انا وزني 90 وطولي 150 حاولت اسوي رجيم ماقدرت لاني كنت حامل ولدت بالسلامه بس كل فترت حملي مااكل شي بسبب الوحم عشان كذا لما بديت ارجع اكل ماقدرت على الرجيم ياليت تقدرين تساعدينن انا اموت بالرز والمقليات وخاصه البطاطس المقلي والحلا والشكو…
    عزيزتي الحمد لله على سلامتك
    يجب ان تعودي نفسك على تقبل الاكل النباتي وحاولي ان تتركي المقالي والحلا والشوكلاته واللحوم والخبز والالبان والحليب والاجبان والبيض والاكلات السريعه والمشروبات الغازيه لانها اسباب الزياده في الوزن
    تعرفي على المزيد من الاكل النباتي وحاولي ان تتاقلمي معاه وموكد جسمك سيتفاعل معاكي وسيتاقلم ايضا وتصبح ماكولاتك المفضله هى النباتيه المهم ان تكوني باراده ومعنويات عاليه وتستمري وتصبري حتى تحصلي على النتائج الطيبه ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.