السلام عليكم دكتوره ريهام
انا عندى 18 سنه ووزنى 58 وطولى 158 ولكن اعانى من منطقه الارداف ارجو مساعدتك لا تخلص من سمنه هذه المنطقه
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 88
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475#$باونتي$# اتفقنا دكتوره طولي 156 الله يسلللللمك وزني مره زايد عن الحححححححححد الطبيعي بس ابغا رجيم مايرهل الجسم والصدر ويطيح الشعر
#$باونتي$# اتفقنا دكتوره طولي 156 الله يسلللللمك وزني مره زايد عن الحححححححححد الطبيعي بس ابغا رجيم مايرهل الجسم والصدر ويطيح الشعر
السلام عليكم
عمري 23متزوجه طولي 154ووزني 55 ممكن اعرف الوزن المثالي
وشكرا :27:- د.ريهاااااام معقوله تردين عليهم وماتردين علي؟
ياتردين علينا كلنا ياماتدرين
الله يسااامحج - سلام يادكتوره وينك مارديتي علي
كل عام وانت بخير
ابغا اعرف كم هو وزني المثالي
وزني 68
وطولي 163
وعمري 18
غير متزوجه
ماهو الوزن المثالي
وشكرا - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طولي 159
وزني تقريبا 66
وابي انزل عالاقل عشره كيلو
انا طبيعة جسمي مليانه ونحيفه من فوق وسميننه من تحت
يعني اغلب سمنتي الارداف وعندي بطن تقريبا
انتظر ردك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.