شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

720

  1. @aldba_alrshykh

    :icon28:

    فن الحفله
    Day after Day
    نوره االرايقه
    مبررررررووووك يااااابناااااااات :icon28:


    والله فرحااااااااااانه بقوووووووووه

    يالله للامام سررررررررررررررررر :D

    ام خالد
    ننتظر النتيجه وان شاءالله 2 زينا او اكثر
    أما بتصيرين احلى وارشق وحده
    فاأسمحي لي انا وين رحت؟؟؟ :D
    <== حقوق الطبع محفوظه وبقوووووووووه :icon28:

  2. @am_nooof

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:23

    الإسم:ام نوف

    الطول:166

    الوزن قبل المسابقة: 87

    الوزن بعد الإسبوع الأول:86

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    رجيم حسين دشتي: ويمكن اغيره

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا

    أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
    مر الاسبوع هذا بصعوبه ومع ذالك ما نقصت كثير
    ان شاءالله اشد حيلي الاسبوع الثاني وانقص اكثر

    ومبررررررررررررررررررررررررررررررررررروك للي نقصو

  4. رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة:21
    الإسم:moon82
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:82

    الوزن بعد الإسبوع الأول:81

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
    هل مارستي الرياضة؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا

  5. @ayskrym

    الريجيم المراد اتباعه:
    رقم النتيجة ( 1)
    رقم المتسابقة:28
    الإسم:آيسكريم
    الطول:169
    الوزن قبل المسابقة:87.500

    الوزن بعد الإسبوع الأول:84,400

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    ريجيم الغمامه
    (17 كيلو في 35 يوم)

    هل مارستي الرياضة؟
    مشي 4 أيام بالأسبوع
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
    الحمدلله والشكر ياااااااااارب

    :) :) :)

    :icon28:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.