معكم يا باحثات عن الرشاقه انا تعبت من الرجممات ناويه اخخف اكل مع ماء بكثره
امشي في اليوم ساعه ان قدرت وانا شاء استمر بس الاعشاب ما احبها بس شاهي اخضر
رشااااااقه بدون رجيم ( مين تبدء معي )؟
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
90- ماشاء الله شو ها النشاط
ربنا يبارك لكم هذا النشاط
صراحة انا بدي اعاقب نفسي لاني امس تعشيت واليوم ثقلت في الغدا
ادعولي ربنا يثبتني ويثبتكن لحد ما نحقق حلمنا
مع احلى التحيات لاحلى بنات - السلام عليكم
انا بديت تخفيف صرلي اسبوعين ومع مشي نصف ساعة كل يوم والحمد لله نحفت 2كيلو ولا زلت مستمره - انا معكم بدية بهذة الطريقة لي شهر شجعوني واشجعكم
- وانا بعد وياكم وراح نتشارك بالنتائج اول باول
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.