من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

السلام عليكم د ريهام
انا متزوجة وعندى 3 اولاد الحمدلله
وزنى :( 87 كيلو
طولى 165 سم
عمرى 36
وجزاك الله خيرا مقدما :26:

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة لبوني234 »
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا يادكتورة توني والده لي شهرين ووزني 109وطولي 160 وأريد أن أتبع ريجيم عندي للأخت فلونـه ولكن سؤالي هل أستطيع أن اتبع ريجيم الان وماهو رأيك في حبوب الريدكتيال وهل ممكن أستعملها مع هذا الريجيم + حبوب فيروز الحديد


(وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لقد قرات الرجيم حبيبتي
وقبل ان اعطيكي رائي به اريد ان اعرف هل انتي ترضعين طبيعي حاليا
ومبروك المولود الجديد

كما اريد ان اعرف عمرك
وهل تعاني من السمنة المفرطة منذ صغرك ام انه طرأ حديثا عليكي)
بالنسبة للرضاعه لا لم ارضع طبيعي لأن ولادتي قيصري وكنت أستخدم مضاد ومنعو بنتي مني
وعمري 27 سنة كنت في صغري دبدوبة لكن مولدرجة السمنه المفرطة

السلام عليكم
يعطيكي العافيه يادكتوره والله يوفقك ان شاء الله

أهليييين دكتورة.....

انا ماعندي مشكلة من ناحية الشهية ...ولكنني احس انني اشبع بسرعة وبعد ساعتين او ثلاث اجوع

اريد نظام 3000 سعر لانني متشجعة جداااااااا جداااااااا لاسمن ويزيد وزني ... على فكرة انا ذكرت

لكي ان وزني 41 ......فهو متنقل ما بين 41 و42 بس غالبا يكون 41

وبالنسبة الاصناف التي احبها في النظام ........ كوب واحد فقط من الحليب في اليوم...وجبن سائل

وبيض سواء مسلوق او مقلي.....رز...من الخضار( بطاطس وخيار وجزر وطماطم وملفوف)

ومن الفواكه يوسف افندي ........احب شوكولاته اسنكرس

وماااااااااااااااااااااااحب فول مدمس ولا طعمية
والباقي على كيفك.!!!!!!!!!
#######################

وفي شئ مارأيكي بهذه الوصفة :: (احرق السكر ثم اضع عليه العسل ثم السمسم المحمس)

نسيت اقولك ما ابغى دواء فاتح الشهية ابدااااااااااااا