شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998

  1. عجه يا ألبي انتي

    البابايا رهييبه لحرق الفات بالجسم
    انا بالنسبه الي بستخدم صابونة الخيار وااااااو رهييبه لصفاء البشره وتنقيتها ومتل ما بتعرفي انه الخيار بستخدموه للبشره اصلا

    الوقت ليل عندي هلا وحاسه حالي راح اضعف واكل يييييييييييييييي الله يستر

    شكلي راح انام قبل ما الشيطان يلعب براااسي احسنلي

    تصبحون على تفاؤل واراده ورشاقه حبيباتي
    اراكم غدا باذن الله

  2. @danh_klasyk

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الله يسعدكم بدي اشترك والله لي فتره ادور على تجمعات

    ممكن تقبلوني معاكم

    اسمي دانه كلاسيك

    العمر : 31

    الوزن 65

    الطول : 148

    الرجيم : تخفيف ومااكل بعد الساعه 6

    مدة الاللعب على الوربتراك ***** الله من 30 الى 45 دقيقه

    اعشاب عصير الزنجبيل مع الليمون

    الهدف الاول : 60

    الهدف الثاني : 55

    الهدف الاخير : 52-50

    الله يخليكم اذا اقدر اشترك ردولي خبر وانا ان شاء الله حرجع تاني عشان اشوف الرد

    وجزاكم الله خير والله يابنات نفسي اتشجع معاكم




  3. @ogyd_kalkmr

    ان شاءالله اليوم بلتزم

    برجيم الدكتوووووووووووور فادي

    والاوبتراك اليوم بمشي ربع ساعه

    طفشت من الكرششششششششششششششششششه

  5. اهلين بالكل

    كيفكم اليوم

    انا حاسة إني احسن بكثير الحمد الله
    و مع أني علي الدورة لكني ناوية اعمل هالجهاز على الأقل ربع ساعة
    افطرت كوب حليب بالنسكافي + بيضة
    الغداء سلطة فاصوليا و 2 كفته
    العشاء بيكون ان شاء الله زبادي اكتيفيا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.