من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

السلام عليكم
جزاكم الله خيرا
أنا طولي 162 سم
ووزني 71 كيلو
وعظمي رفيع
والسمنة تتركز في بطني وأردافي والمؤخرة
الله يخليكي دكتورة عطيني نظام ينزلني على الأقل 10 كيلو
وجزاكي الله كل خير

شوفي لي حل
وهذا رابط موضوعي ما حد رد علي الى الحين
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=542875
ولكم جزيل الشكر

السلام عليكم ..
انا وزني 60 وطولي 160 وابي انزل 10 كيلو لان ذا العشرة متركزة في منطقة المؤخرة والفخوذ صايرة مره كبيرة ..
مافيه ريجيم ماسويته .. بس مايطيع وزني ينزل ابد .. حتى اني الحين لي اسبوع امشي في اليوم ساعة .. اخف كم غرام ثم ازيد .. يعني مااستفدت شي ابد ..
وش الحل ؟
ابي انزل هالعشرة في تقريبا شهر .. هل ممكن ؟ وكيف ؟ وليش جسمي ماينحف بسرعة ؟

وابغى اعرف وش من الاكل يسمني ؟ وحدة اعرفها تاكل شوكولاته بكثرة بس وتنحف .. قلت ليش ؟ قالت عرفت اللي يسمني وهو الزيت والبطاطس وتركته ...

شكرا اختي الفاضله على ردك

وكل اللي يشوفوني يقولون ما احتاج رجيم

بس يادكتوره انا مشكلتي الزوائد في مطقة الردفين اللي من الجنبيين

بهذا الشكل ( ) متقوس يعني

كثير قالولي ماتروح بالرجيم وحلها المشي عشان يصغر حجمها

سؤالي هل يوجد لها رجيم معين حتى تخف او تزول ؟؟

او ان حلها المشي ؟؟

وفي عندي سؤال ثاني

عمتي في عمري جسمها متناسق لكن تعاني من الكرش

أي أكله تاكلها تروح لكرشتها لدرجة ان اللي يشوفها يقول كنها حامل بالشهر الثالث

فهل هناك رجيم يزيل لها الكرش؟؟؟؟؟

آآآآسفه اختي على كثرة اسئلتي .... ولكي جزيل الشكر

جزاكي الله الف خير

على فكرة عمري 21سنة