شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998

  1. @zynh_alrshykh

    ام جنى و سان

    يعطيكم العافيه ع التشجيع الحلووو وان شاء الله مسسسسستمره

    اليوم الخامس بالالتزام وتمرنت 37 د

    فطوري كاس لبن و7 تمرات

    من جد ياام جنى بيطلع براسي نخله ههههههههههههههههه

    اثير

    لاتخبببببصي كثير لسى من يومين نمدحك ع الاراده ماشاء الله

    الدنيا ساعه

    انسام

    الامواج الحزينه

    فراوله بالكريمه

    هدفي رضى المولى

    رحاب الورد

    لمسة حنين

    مشتاقه

    محبة الخير

    اميرة القلوب

    فقدناااااااكمـ

  3. @zynh_alrshykh

    بنتي نورعيني
    صباح الخير ابغى استفسر منكم عن الجهاز لاني ناويه باذن الله اشترية ينحف الجسم ويشدة واهم شيء الصدر والزنود يشدها والبطن ينحفها ولازم معاه رجيم قاسي والا عادي ممكن بالتخفيف ينزل الوزن
    صباح النور

    ممتاز جدا لشد الجسم بس مع الاستمرار طبعا ويبان النتيجه بعد 3 اسابيع تقريبا الى شهر

    لازم دايت عشان تشوفي النزول الي يسرك:39:

  4. @am_gn1408

    مساء الورد

    بنات صارو البنات كننا في مدرسه والاجازه قربت واكثر الفصل بيكون غايب يادوب المدرسه سان والطالبه المثليه المجتهده والصابره زينه الرشيقه واللي تحظر وتنام قصدي بس تخبص انا

    واثير هجت

  5. @am_gn1408

    ياربيه يازينه ام المجعاعه اقول ياحظها سااااااان ماورطت نفسها مع البنات والتحدي بس يالله مابقى شي كلها يومين
    بس بموت من الجوع وانا اخبص شوي موكثير

    يعني الفطور كوب لبن و7تمرات

    على الساعه 11 اكلت 4 لقمات فول وبعدين ربع خبزه مع 2ملعقه جبن وربع كوب حليب شاي

    وبث


    المغرب 4لقيمات القاضي

    العشاء لسى


    اليوم ن ما تمرنت لاني كنت بالسوق والحين مره تعبااااااااااااااااااانه مهدود حيل






































    ساااااااااااان دلعيني على رحتك فديتك والله بس















تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.