متابعة النقاش، صفحة 797
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
هلابك يادكتوره .. بخير الله يسلمك .. ايوه ارضعها طبيعي بالأضافه الى الصناعي لاني مازلت طالبه .. في آخر سنه جامعه .. احس الحين مع جو الامتحانات نحفت لانه اتسكرت شهيتي .. المشكله احس بترهل .. فهل آلة المشي او السير راح تنفع معي ؟؟ الله…
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
شكرا لك دكتورة بس الصراحة اا ما اكل دهون ابدا لا زيت ولازبدة الا ف المناسبات وا حاول اسوي تمارين كل يوم واشيل الدهون تماما من الدجاج واللحم بس مشكلتي ما اكل خضار وفاكهه اببدا ان شاء الله واحاول اعطيك التطورات قدر الامكان وجزاك الله كل خير
ام عزوزززززززز@am_aazozzzzzzzz
كيف احوالك اختي ولا شكر على واجب منع الدهون نهائياً حبيبتي ليس من الصالح وذلك لان هناك اربع فيتامينات هامة لا يتم الاستفادة منهما الا في حالة احتوء الطعام على نسبة بسيطة من الدهون وهم فيامين أ ، د ، هـ ، ك وساكون في انتظار متابعتك دا…
انشودة المطر**@anshod_almtr_4
د.ريهام عبدالخالق@dryham_aabdalkhalk
الله يجزيك خير على مجهودك بس بغيت اسالك انا مرضع بنتي عمرها 3 شهور واريد سوي نظام الشوربه والعصير ينفع مع الرضاعه ولا
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.