شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999

  1. @amnn_aaly_yaalhy

    لاتقولي ياجوري النسكافيه تفتح الشهيه لا ياربي :(

    اصلا احسها تشبعني وتصبرني كم ساعه

    الله يوفقك ياارجوان اجل بصير اشرب منها شكراا

  2. @mlak_lybya_1

    هلآ وغلآ

    آمس آبتديت في هاد الريجيم يومي كان اول ماصليت الفجر اخذت 3 عجوات وبعدها قرات وردي وصرت احوس في المنتديات وكذا
    وبعدين رحت ساويت خلطة الفيكس وزنجبيل وخل وحطيتهم علي كرشي وغلقتها بنايلون

    وشربت كوب زنجبيل وكمون ونعنع وشاي اخضر واللحين خلصت المشي عالسير نص ساعه وربع ساعه تمارين للبطن


    وبعد شوي باكل تمراتي وحليبي


    وان شاء الله انحف قبل العيد

    يااارب

  4. @bnt_almomnyn

    اهلا يابنات
    انا بديت السبت
    وصراحتن خبصت امس قاومت الغدا لين قريب المغرب ماقدرت ورحت غرفت لي مصقعة واكلتها بالملقعة
    وعليها صكيت فمي
    وانا اكثر شرب اناناس

    قست وزني ماني قادرة اصدق
    من 96
    الى 93,900

    كيف لو احترمت نفسي وماخبصت

  5. @ays_krym_frolh

    بنات كنت قبل اسوي مافيني حيل اني اسوي رياضه احس بخمول من الصيام وحس مو قادره احرك جسمي
    بس الحمد لله دخلت القروب حسيت جاتني شوية قوه على اني اقوم امشي على السير يلاه اخليكم قبل لاتروح القوه العجيبه الي جات هههههههههه اشوفكم بعد المشي على السير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.