والله فكرة معقوله وممتازة ياريت
بنت مامتي انا بعمل رجيم بروتيني وماشاءالله منقصني وحاسه حالي خفيفة بس هد حيلي حاسة حالي مكسرةعلى الاخر أستمري اوعي تخربي خليكي قويه
الله يسعدك يادودو وين ماكنتي
*****الله بشتري الكريم بعد العيد
بس انا في جدة وين ممكن لاقيه
وطريقة استعماله مكتوبة بالعربي
وقد ايش ظليتي تستعمليه وبين معك
يومياتي اليوم
الفطور كوب كوفي
الغداء صدر دجاجة وكوسه
العشاءحبتين بيض
المويه 8 كاسات
مشي ساعة
ورياضة تصفيق 200 مرة
موفقين
يوميات قروب التزمت 7 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 387