شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,104
  1. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    نـــــاريمـــــان
    كيفـــــــــــــــــكم ي صبآيآ .. شخبآرررركم .. وحشتوني طمنوني.. عنكم .. .. آليوم بديت دآيت .. من بعد اسبوع مفتوح على مصرعيه ~> وترجع تلآته كيلـــــــــــو . .. .. طبعآ.. نظآمي .. 900 سعره .. . . . .. بس مدري متى يوم…
    ناريمان .. وينك يا بنت :confused-
    والله لك فقدة .. وحشششششششششششششششششششششتيني
    عسانا ما نفقدك من مكروه ياربي
    شكلك بدعتي في العيد :23:
    القروبات على حطة يدك .. و قروبك ينتظرك .. شدي حيلك
  2. @am_sary_8

    يبرين سات
    صباحكم ورد  حبيت اسال الي مسويه غسيل معده بالحليب انا بديت اليوم فيه بس عادي اخذ معاه قشر وشاي اخضر او عصير برتقال والا بس حليب 
    ايووة عادي دخلي معاه اي شيء من الاعشاب حتى شاي اعشاب باللي تحبي اشربي والحليب 2 لتر لليومو الليله منزوع او قليل الدسم
    واشربي برتقال بالعافيه والسناك افضل شيء التفاح الاخضر
    واي استفسار انا حاااضره لكل البنوتات
  3. @shms_aayaly

    نـــــاريمـــــان
    كيفـــــــــــــــــكم ي صبآيآ .. شخبآرررركم .. وحشتوني طمنوني.. عنكم .. .. آليوم بديت دآيت .. من بعد اسبوع مفتوح على مصرعيه ~> وترجع تلآته كيلـــــــــــو . .. .. طبعآ.. نظآمي .. 900 سعره .. . . . .. بس مدري متى يوم…
    اهلين خوخه

    فينك يابت انا قلت وصلت للمثالي وخلاص حتبطل دايت

    لك وحشه ياعسل

    بانتظار يومياتك وحماسك وبالنسبه للتمارين اتوقع تمارين الستيب راح تنفعك

    لانها مركزة ع الفخوذ





    اهلين ناريمان

    وينك ياعسل فقدناك

    قروبك بانتظارك وانتظار متابعتك لهم
  4. @the_white_heart

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



    اخباااااااااااااااركم بنات العطله مناسبات و عيد عشان كذا انقطعت عنكم



    لكن الحمدلله نحفت من بكرا إن شااء الله راح اعاهد نفسي ببداية ريجيم جديد





    تقبلوني معاكم باجتماعكم الجديد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  5. @am_mhnd2222_1

    بنات مااقدرت علي ريجيم التمر واللبن دوخه مرررره شديده ماني قادره ادرس ولدي بس ابغي احط راسي بالمخده لكن افطرت3تمر مع كاس لبن قليل الدسم والغداء حبه بيضه مسلوقه مع 2توست وقطعه صغيره جبنه بيضاء وشرايح طماطم وخيار والعشاء شابوره وجبن وشاي ودعواتكم يابنات اني انحف بخير وصحه وعافيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.