يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 14
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,032ياحظ ركزثواني يومي فطور مافي غداء رزمع ربيان وسلطه العشاء خبصة شوي السناك شبش كم حبه اربع المويه وحده بحاول اعوض بكرا يمكن عشان نفسيتي الرياضه مافي بس عارفه باكل تهزيا ملوكه
له له له العشا خبيصة وما قلتي شو هو عشاكي وكمان شيبس :32:
بدي ارجعك للاخضر شو رايك :rolleyes::tongue3:
شبها نفسيتك حبيبتييييي اذا الشغلة فيها نفسية خلاص عذرتك ولا يهمك وبالعافية اللي اكلتيه يارب
وماعاش من يهزئك ولوووو انا ملوووك وقلبي رهيف وابيض ثلج خخخخخخخ
بالتوفيق حبيبتيييي ولا تعيديهااااااااااااااا:f226:ياحظ ركزثواني عدلت الجداول , واضفت البنات الجدد بناات ماجاوبتوني :( بنات وش تقترحون عليا اكتب بدل الوزن بعد شهرين في الجدول < احترت صرررررررراحة لانوة فية بنات قديمات وفية بنات جدد و البعض كمان لة اكتر من شهرين بالقروب واحس مدري مو ضابط معايا بعد شهر…
تسلمين حبيبتي ,,
بس احنا نوزن تلات مرات بالشهر مو بالاسابيع :(
فكري بحل تاني :tongue:
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
استغربت ليش دقيقتين مو عادتك خخخخخخ
يعطيك العااااااااااااااااااافية وان شاءالله تووووصلي للساعة كمااااااان
فديت قلبك ..يبرين سات حبيبتي تفاصيل تسلمين لي يالغلا والرياضه مو دقيقتين >>>>,والله او اني اكبر كسوله امشي دقيقتين سويت رياضه الاوربتراك 20 دقيقه بس مانكتب الصفر ومانتبهت
قروووب رشاقتي ب اناقتي :biggrin2:
يومي
ع الريق : م عسسل = 1
ف : 2 م جبنة = 2
2 توست بر = 2
حليب = 2 , م سكر = 1
غ : شاروما = 9
و 3 اكواب شاي اخضر وعيالة هههههههههههه
الرياضة مشي ساعة والمويا لترين ^^
النقاط : 17 \ 20دودو الاموره الف سلامه عليكي ملوك وبالنسبه للفوز اكيد احنا غالبا بنفوز عارفه ليش لانو كل الوزان الكبيره عندي ومعروف الاوزان الكبيره بتنحف اسرع خاصه الجدد بتعرفي انا اول ما اشتركت طلعت اسبوعين او 3 ورا بعض اميرة الاسبوع كان وزني ينزل اسرع من هيك بس ا…
اها لنا تقريبا اكتر من 3 اشهر انا كنت معكم بالتجمع رقم 8 اتذكر وهلا صرنا 11 ما شاء الله
عن جد مو متذكرة باي شهر بلشت دايت ههههههههههههه
عن جد عديتك ونسيتي مثلي ههههههههههههههههههه :icon36::44:
انا مو فاكرة اي شي زهايمر رسمي وخصوصا مع البيريود زهايمر مظبوط خخخخخخخخخخخخخخخ
بالتوفيق قلبوووو
وشو هالمناسبة اللي بدك ترقصي فيها ....؟؟ الله يكتر هيك مناسبات اللي فيها رقص واااو تتهني يارب تقريبا حزرت شو المناسبة ههههههههههههههه :02:- حبوبات..(كيف يعني لحين اطلع وارجع بداية الشهر)..ة_ة
طييب بسالكم الكورن فليكس ايش احسن شي يستخدم للرجيم..؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.