تمااام يلا برووح العب رياااضه
بدي احرررق حسيت اليوم اكلت شيء غلط
برررؤباات يارشيقااات
يوميات قروب التزمت 12 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 268
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,003- صاحبة الموضوع #80408307
aldallu3ah بنت مامتي وانتي وحشتيني بس الغيبه دي مانفعتني وبالعكس يبغالي ضرب وشد الشعر ههههههههههههههه وين الخيزران :( بديت في الرجيم 12 في 12 الله يقويني بس ابغى اعذب جسمي شويه والوزن اللي لاصق فيا ومايسيبني :) يومي السبت فطور : نص صامولي ب…
أوووووه
الشغلة فيها خيزران و حركات
يا ساتر
انا ماشية تمام ووزني يقول محلك سر :icon36:
وسعي صدرك اعتبريها بريك من الدايت
و الحين ارجعي للدايت بحماس و صدقيني نزولك راح يكون جميل بإذن واحد أحد
بس انتبهي من الأنظمة السريعة اللي زي هذا .. راح يضر أكثر مما ينفع
الله يكتب لك الخير و لا يضيع لك تعب يارب العالمين بنت مآمتي و الله ماشين ياربي لك الحمد و عزيمتي حديد و صامدين مع هالوزن يا أنا يا هو الله يوفقك حبيبي في دراستك و يسهل لك امورك يارب العالمين و يالله شدي حيلك خليني اشوف يوميآتك في القروب يا عسسل له له له أول شي شوي شوي على نفسك وش هالحك…
:tongue:
الفطور بدري وباذن الله ماراح ياثر علي باقي يومي- تصبحوون علي خيير
:pinklove2 - نصييييييحه
احملي الماء معكي أينما كنت
في رحلة خسارة الوزن وتخسيس البطن وفقدان الدهون حول الخصر أو أن تعيشي حياة أكثر صحية يجب أن تحافطي على جسمك رطبا وتحملي زجاجة الماء معك أينما ذهبتي. رشفة من حين الى آخر حتى وإن كنت غير عطشى تشعرك بالانتعاش وامتلاء المعدة وتقلل من حاجتك الى تناول المشروبات الغازية والعصير وهذه أحد الطرق السريعة لتخسيس البطن … جربي لمدة اسبوع ولاحظي الفرق.
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.