شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003

  1. @am_sary_8

    تمااام يلا برووح العب رياااضه


    بدي احرررق حسيت اليوم اكلت شيء غلط

    برررؤباات يارشيقااات


  2. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    aldallu3ah
    بنت مامتي وانتي وحشتيني بس الغيبه دي مانفعتني وبالعكس يبغالي ضرب وشد الشعر ههههههههههههههه وين الخيزران :( بديت في الرجيم 12 في 12 الله يقويني بس ابغى اعذب جسمي شويه والوزن اللي لاصق فيا ومايسيبني :) يومي السبت فطور : نص صامولي ب…
    أوووووه
    الشغلة فيها خيزران و حركات
    يا ساتر
    انا ماشية تمام ووزني يقول محلك سر :icon36:
    وسعي صدرك اعتبريها بريك من الدايت
    و الحين ارجعي للدايت بحماس و صدقيني نزولك راح يكون جميل بإذن واحد أحد
    بس انتبهي من الأنظمة السريعة اللي زي هذا .. راح يضر أكثر مما ينفع
    الله يكتب لك الخير و لا يضيع لك تعب يارب العالمين

  3. @wrd_jooori2

    بنت مآمتي
    و الله ماشين ياربي لك الحمد و عزيمتي حديد و صامدين مع هالوزن يا أنا يا هو الله يوفقك حبيبي في دراستك و يسهل لك امورك يارب العالمين و يالله شدي حيلك خليني اشوف يوميآتك في القروب يا عسسل له له له أول شي شوي شوي على نفسك وش هالحك…
    :tongue:

    الفطور بدري وباذن الله ماراح ياثر علي باقي يومي

  5. @am_sary_8

    نصييييييحه
    احملي الماء معكي أينما كنت
    في رحلة خسارة الوزن وتخسيس البطن وفقدان الدهون حول الخصر أو أن تعيشي حياة أكثر صحية يجب أن تحافطي على جسمك رطبا وتحملي زجاجة الماء معك أينما ذهبتي. رشفة من حين الى آخر حتى وإن كنت غير عطشى تشعرك بالانتعاش وامتلاء المعدة وتقلل من حاجتك الى تناول المشروبات الغازية والعصير وهذه أحد الطرق السريعة لتخسيس البطن … جربي لمدة اسبوع ولاحظي الفرق.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.