Day 3 - Level 1
Done
بنات اليوم كتغيير سويت التمارين الصبح بس شربت كاسة ماي دافية مع ليمون
وبعد ثلث ساعة تقريباً بديت التمارين
ما زلت أحس بصعوبة في جزء الكارديو لكن إن شاء الله أتحسن بعدين
المشكلة ألحين في الفطور
بيتنا فيه أنواع الإغراءات كيك ومعجنات ومخبوزات ومهياوة (اللي ما يعرفه نوع من السمك المجفف المطحون
ينحط على خبز) هو لذييذ بس مليان دهن
من جديد تحدي 30 Day shred لنحت الجسم... مين معانا :)
متابعة النقاش، صفحة 242