شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003

  1. @mnask_alasdy

    تقريري يوم الاثنين
    يوم التاسع من رجيم اتكنز

    الفطور= ملعقة وسط زبدة
    الغداء= صحن شاورما فقط + 100 غم جرجير+علبة كولا زيرو+15 حبة زيتون
    سناك = 3 ملاعق طعام كريمة مخفوقة بنقاط ستيفا+ بيالة مكسرات
    العشاء= 1 طماطم ونص راس بصل صغير قطعتهم وقلبتهم بالزيت مع 2 بيضة مخفوقة
    الماء=8 كوب
    الرياضة = صفر(قضيت اغلب يومي بالمستشفى)

  2. @mymgggggn

    على امرك استاذة اياداوي
    تامري امر
    بس حلوووة منك تخبز هع

    بس خلي فتح القروب الجديد لما يخلص صفحات هذا القروب ويوصل الــ 2000
    والله يستر من ميزان بكره
    موفقات بنات

  3. @smorh2011

    الأمواج الحزينة
    سموووووره كم وزنك يابنااااات اللي وزنها من 90 وفوووق عادي اقبلهااااا بفريققققققققي لان مافي الا مناسك وجود ملتزمات ماشاء الله عليهم وكمان فيه فاقده غاليها و مون مافي حدا تااااااني عشان كدا ابي بناااااات في فريقي ونبي حمااااس الله ين…

    وزني للأسف الشديييييييييييد .. فوق المائه لكن بوزن بكره على الريق وأشوف كم بالضبط

    طبعا عندي الغده ناقصه وحاليا آخذ علاج لها وقالت الدكتوره هي اللي مسببتلي هالوزن
    طبعا من دون الأكل اللي اكله كأني مفجوعه خخخخخخ

  4. اهلين صبايا
    يومياتي اليوم الاثنين
    الفطور بيضتين
    الغداء 8ملاعق رز ولحم مشوي
    العشاء بيضه
    الرياضة ساعة
    8كاسات مويه

  5. @ayadaoy

    TOTA ASARI
    :44::44:يوم الاثنين فطوري عصير برتقال وجالكسي كبير:humm: الغداء ماتغديت والعشاء مابتعشى بس شاهي اخضر:44: والمشي مشيت ربع ساعه بس

    يومك رائع
    بطلللللة
    اانت مثابرة الله يوفقك وتشوفي الميزان ناقص بكرة


    سلامتك من الوجع
    بس يومك ممتاز مر بالف خير
    براااافو عليك يا حياتي
    اعجبتيني
    الله ينولك اللي في بالك
    ايش رايك في الاعلان ها ااااااا:2thmup:




    لا تعليق
    ما أعجبني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.