نتيجه الاختبار. ٢٦
اليوم الثالث
المستوي الثالث
من جديد تحدي 30 Day shred لنحت الجسم... مين معانا :)
متابعة النقاش، صفحة 334
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,868- day 4
level 3
done zain^jordan معناتو حبيبتي خليكي على الأنظمة اللي بتشبه التخفيف عشان ما تتعبي الله يبسطك دايما واضلي احلى رشيقة يا دعد سلامتكم يا رب.. الله يشافيكم ويعافيكم والله جد يا فن .. شي غريب... معقول الرياضة ما بتأثر بالتكيسات هلقد!! عنجد سلامتك حبيبتي.…
كلهم :(
ربي يسلمك حبيبتي :26:
"
عموما أكذب عليكم لو أقول أني ماشفت نتيجة !!
يكفي أني سعيدة بنفسي :)
جسمي ترتب وانشد ,,
لياقتي تحسنت كثير الحمد لله ,,
ولو مانقص جسمي ,, يكفي أنه مازاد ,,
:
:
:tongue:- متابعتكم بصمت level1 day8فرق واضح حسيت تقاسيم كثيرة بالجسم طلعت المقاسات محيط البطن٨١الحوض٩١الخصر٧٢الصدر٨٦وعقبال ماتروح الارداف ي رب
- اليوم السادس ,,, المستوى الثالث
إعادة
الحمد لله ,, أحاول أطبق مع ناتالي وبحسب طاقتي !!
مرات اطبق معاها بكل بساطة ومرات :(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.