يوميات قروب التزمت13 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 185
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,014اياداوي بس ابي التزام كاااااامل اللي موافقة تكتب في مشاركتها اتعهد بالالتزام وروني همتكم
حبيبتي معكك اكييييييد بس ماعندي فكررة عنه ابد احتاج توضيح :02:
وربي يسعدك ياعسل ..جريحة الرياض يوم الأربعاء ؛ خذته فري :") الحمدالله شرفت الدوره بعد انتظار 5 ايام تاخر ؛"( ألمها على قد تأخرها الحمدالله على كل حال يارب مايأثر على وزني ♥ اياداوي ربي يسعدك قد ماتسعديني اذا رديتي علي وكل البنات ويحقق مرادهم
اههههههاااااا
تاخذيني بلسانك الحلو مشان ما أشوف ايش خبصتي
يومك مو زي العادة مكثرة نشويات حبتين بس عوافي ع
قلبك حاولي ما تآكلي نشويات في الليل والحلو زي الكيك والشوكولاته قالتلي الدكتورة افطري بيهم لو جو ع بالك واتحركي بشغل بيت او اي حاجة ...... خلااااص اتحرؤو
والله احبها مصرية وجناااان تهبل
وانا يا غاليتي من ليبيا
وانت يا حلو
4 كيلو
كثييييير كثيييير
خليهم 2 كيلو او حتى1
حاولي تتحركي كثيير
ولو انت رايحة ع بيت الماما او خالتك( ام زوجك) قومي بالركض والنفخ والطبخ مشان تربحي
3 *1
كييف؟؟؟؟ انت ذكية سالتيني
1 تربحي رضى امك او زوجك ( بإرضاء امه) وستدخلين الجنة
2 تآكلي وضميرك مرتاح لانك شبه عاملة رياضة وكمان تقنني كميات الزيت والسمنه وعندي حكمة تقول اللي يطبخ صعب انه يأكل
وانا كمان لو طبخت اكل لقمتين وبنفس مسدودة كمان بس أنا ما اطبخ الانادرا بسبب ظروف الدراسة سابقا والعمل حاليا
3 تتخلصي من الكالوريز اللي ح تاكليها اول باول
الله يسعدك انت كمان ويعطيك من خيره حتى ترضي
كللللللوش
اجت الخانوم
أنا راح تنورني بعد 10 ايام
اهئ اهئ تصدقو يا بنات أخاف منها قبل ما تجيني والله أخاف
كثير كثير كثير مؤلمة الحمد لله ع النعمة:44:
وانتفخ منها ويصير مودي زيرو وووووو
وما تخافي لو زاد الميزان كله سوائل اول ما تخلصي من السيكو راح ترجعي زي القمر المنور
:wink2:
هي يو
تبي تعملي معانا رجيم ام لاديـمونه يوميات الاربعاء الفطور: كورن فليكس +حليب قليل دسم ونص معلقةسكر الغداء: سباجيتي 3 معالق وخبز وملوخية و3قطع لحم+ عصير مانجو العشاء:- قطع مانجو الماء :- 4اكواب ممكن اشرب كوبين بعد شوية الرياضة : نص ساعة مشي سير+ تمارين 1ميل ونط حبل 100 …
ليش نص التزمتي مو شايفة باكلك شي غلط يومك حلو لانو ماكترتي اكل سباجتي بس 3 ملاعق بالعافية حبيييييي
ربي يقويكي
موفقة وانت بالف خير يارب- ام البنوته الحلوة
الرجيم موجود في الصفحات السابقة
ويومك بطلللللل
بس المنتدى عندي كثييير يطفش وانا بناااام بكرة وراي دوااام - مناسك الله يسعدك مثل ما غرستي السعادة في قلبي الليلة
وتصبحون بامان ورضى من الرحمن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.