شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

640

  1. @rfyaa_almsto_2012

    وين صبايا اتركووووا عنكم الكسل يالله تبي همممممممه وعزيمة 

    انا داخلة عشششان اشجعكم وتجعوووني 

    كل يوم اكتبوا يومياتكم 

    انا. لي اسبوووع بادية رياضة المشششي  وبإذن الله. بوصل للوزن اللي يرضيني 

    بكررررة بدخل واششوف كم  مششاركة بعدي واشششوف من 

    بتكون عندها اراد وعزيمة وتنحف ومن كسوولة تتمنى بسسس 😘

    اشششوفكم على خييير 

  2. @rfyaa_almsto_2012

    رفيع المستوى 2012
    وين صبايا اتركووووا عنكم الكسل يالله تبي همممممممه وعزيمة  انا داخلة عشششان اشجعكم وتجعوووني  كل يوم اكتبوا يومياتكم  انا. لي اسبوووع بادية رياضة المشششي  وبإذن الله. بوصل للوزن اللي يرضيني  بكررررة بدخل واششوف كم  مششاركة بعدي واشششوف…
    محبة الخييير 

    حسب معلوماتي 😁مثلاً لو انتِ. تتبعي رجيم معين. يكون جسمك تعووود عليه 

    عشان كذا لازم تخربي النظام كم يوم وبعدين ترجعي عليه 

    يعني لو رجيمك 7ايام لازم يكون السابع مفتوح وبعدين ترجعي تبدي من جديد

  3. @rfyaa_almsto_2012

    رفيع المستوى 2012
    محبة الخييير  حسب معلوماتي 😁مثلاً لو انتِ. تتبعي رجيم معين. يكون جسمك تعووود عليه  عشان كذا لازم تخربي النظام كم يوم وبعدين ترجعي عليه  يعني لو رجيمك 7ايام لازم يكون السابع مفتوح وبعدين ترجعي تبدي من جديد
    ستبقى عشقا ننتظر  يومياتك بكراااا لاتنسي 😊

  4. @rfyaa_almsto_2012

    سااااااري.  مبرووووك الجهاز 

    والحييين مالك عذر يعني لازم توصلي للوزن اللي تبي 

    لاني  انا كمان توي شارية لي جهاز والحمدلله لسى امشي وانا متشجعة عليه 

    وحسيه تغييير عن المشي بالحوش او او الخ 😁

    ننتظرك وتحدي بيني وبينك 💪

  5. @saray_2

    رفيع المستوى 2012
    سااااااري.  مبرووووك الجهاز  والحييين مالك عذر يعني لازم توصلي للوزن اللي تبي  لاني  انا كمان توي شارية لي جهاز والحمدلله لسى امشي وانا متشجعة عليه  وحسيه تغييير عن المشي بالحوش او او الخ 😁 ننتظرك وتحدي بيني وبينك 💪

    الله يبارك فيك،،
    حمستيني مرة خلاص نشوف بعد اسبوع كيف:mex:
    انا اليوم مامشيت جاني ضيوف وانهلكت لكن ببدا من السبت ان شاء الله لاني الخميس والجمعه مشغولة:unhappy:



تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.