يسلموو...
ممكن اسويهاا لوحدي ؟؟
وانتي جربتيهاا
اسفه طولت عليك
يوميات جرووب التحدي 3 / و يستمر المشوار بعزيمة و اصرار
متابعة النقاش، صفحة 172
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,001بحبك كثير تسلمي كلك ذوق :) هذا توقع لليوم او قصدك يوم امس ؟؟ كملي عادي و لا كان صار شي و ارجعي على التزامك و باذن الله ما راح يأثر عليك بشي هلا و غلااا نورتينا برجوعك بالنسبه للاكل صحة و هنا و ان شاء الله تلتزمي بنقاطك اكثر بالنسبه للزومبا …
- وين ريم ونزف الاهات
- السلام عليكم
للحين نعاني بلخبطة النوم مو عارفه متى بدا يومي فقلت من بعد اطول نومه في اليوم هههههه وبدات الحساب
يومياتي
الفطور بيضه وخبز اسمر و6 حبات بطاطس مقليه اشتهيتها 5 نقاط
حليت بمعمول ميني وكنت انزل اغلب اللي حولين التمره حسبتها 5 نقاط وانا احسه كثير عليها
الغداء مدري العشاء صدر دجاجه مشوي 5 نقاط و6 ملاعق رز احمر 3 نقاط
المجموع 18 نقطه من 19 نقطه
شربت شاي اخضر ومشيت نص ساعه فقط
وبس
تقبلوا تحياتي والله يعطيكم العافيه خصوصا بحبك كثير على جهودك اللي تبدلها ربي يجعلها بميزان حسناتك
بحبك ماقلتي تنايج التحدي حقتي انا ونزف الاهات زوجي جنتي وناري هلا ياقلبي سلامات ماتشوفين شر حبيبتي ان شاالله كلنا ننحف من غير شر والله حتي انا وزني 100 ً وليه اسبوع 99 ،6 نفس مشكلتك. تخيلي كان وزني من تزوجت 60 واقل كمان وعشره سنوات وصلت 100 من الاطفال. والحنل والامل بس والله مو مره وش رايك انا…
معليش ما دخلت إلا هلأ من هداك اليوم
وزني ثابت
وياريت نبلش منافسة أنا معك :)منـــى غالية معليش ما دخلت إلا هلأ من هداك اليوم وزني ثابت وياريت نبلش منافسة أنا معك :)
هلا والله والله فقدتك فتره واستغربت الحمدلله. يلا نبداء عادي انتي حابه تبداي. بس ايش نوع رجيمك :7_5_131::7_5_131::7_5_131:
ان من شهر ونص وانا علي رجيم النقاط والحمدلله نقصت 2 كيلو. انا استهلا ك 24 نقطه في اليوم :34:
وخلاص خلينا نبداء من اليوم. انتظرك
بحبك كثير. وش رايك نبداء.
انتي والبنات الي نفس رجيمك وانا واختي مني غالية والي يبغا ينفس.
ننتظرك ياقاادتنا فديتك علي مجهودك الروووووعه :):)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.