مساء الخير
يومي الاثنين
فطور ٣ تمرات وكوب ماء
قطعة مكرونه بشاميل وحبة كوسا محشي
قطعتين بطيخ وقطعة شمام
بعده بساعتين ٤ حبات لقيمات وفنجال قهوه
وصحن صغير مهلبيه
السحور صحن وسط سلطه
خمس ملاعق رز
نص صدر دجاج
علبة زبادي
نص كوب حليب قليل الدسم
الماء لترين
رياضه مافيه للاسف مافيه وقت امس اليوم ان شاء الله اعوض
🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 70