🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 130
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522SOMONAY انا لما وزني ينزل يصير عندي انتفاخ وهالامور مع اني بعد الدوره احس زايده 300جرام وهالست ايام من رمضان احس وزني ثبت !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!مدري عقب يومين بقيس وزني وبشوف
وانا كمان وزني ثابت عشان كدا قلت يومين او 3بوقف الكاربوهيدرات واشوف وان شاء الله اقدرSOMONAY انا ابي امشي قبل الفطور بس المطبخ ماخذ وقتييييييييييييي!!!!!!!!
صرت اسوي فطوري بدري عشان يكون في وقت للمشي او نط الحبل مايكون عندي عذرSOMONAY بالعافيه حبيبتي كل وحده ادرى بنفسها والي تبي تنزل عن جد ماتوقف الرياضه هي سبب رئيسي في نزول الوزن .. انا يوم الثلاثا بفلها يوم مفتوح ..وبسوي الحلا والسويتات الي خاطري فيها ..:)
كلام سليم
الحمدلله ماادور للحلى🤓
حاولي تشيلي الفكره من راسك وتكتفي بقطعه حلىSOMONAY انا الاحظ لما التزم بطني يتقدم على قدام وينتفخ ههههههههههههههههههههههه ولما يتسطح واكون ميته جوع اكون زايده في الوزن ههههههه مدري شو هالتناقضات عشان هالشي اليوم وبكره بلتزم عشان بقيس وزني يوم الثلاثا والله يستر كأننه امتحان ههههه
علينا اجسام عجيبه غريبه عكس الطبيعي😆انين السواقي النزول البطيء صحي للجسم واللي يروح ما يرجع بسهولة عكس النزول السريع اللي يأثر ع الوجه ويسبب ترهلات في الجسم
انا نزولي عجيب ممكن اسوي دايت قوي 3ايام وانزل 3كيلو بعد كدا احافظ عليه مايرجع عكس لو على مهل😢
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق